mama用のプログラム♪

今日はmamaだけでジムへ～～
個人的にプログラムを組んでもらえるというのでお願いしてみたのです。（予約制）

まずは、身長＆体重測定から始まり・・・筋肉量・脂肪量・体のバランス・握力・柔軟性・燃焼エネルギー・むくみなどを調べました。結果はどれも標準よりも良かったみたい☆褒められちゃった～♪♪
でも「もう理想の体なのでこれ以上脂肪を減らすと女性らしさが無くなってしまいますよ！」だってさ。
そんなこと言われたら、ジムに通う意味ないじゃんね～～。（笑）でも今日のインストラクターの人はたぶん「褒めて伸ばす」タイプの人なんだろうな～～。口癖は「完璧です！」でしたからね・・・（笑）。mamaが完璧なんて有り得ないのにね～～。だってもし本当に完璧だったら、とっくにpapaさんが褒めてくれてるはずだもん！！（笑）
とりあえず「筋肉は付け過ぎない」「体重3kg減」「脚と二の腕を引き締める」「ヒップアップ」を目的としたプログラムを組んでもらいました。このプログラムを全部こなすとだいたい１時間半はかかる計算です。これにお風呂に入る時間を足すと2時間は必要・・・さらにスタジオのレッスンに参加しちゃったら3時間？？！！今日も家に着いたら23時だったし・・・。これじゃあ本格的にジム通いしてる人みたいじゃないですか～？mamaはもっと気楽に通うはずだったのにね～～～～～（笑）。

そうそう、今日ジムに行けたのも・・・実はバイトを減らしたからなんです。今度からは週に2回しか出勤しませんよ～！（嬉）それは「mamaが疲れた」というのと、「wasabiのお留守番を減らしてあげたい」というのが理由。でも結局は今日もお留守番する羽目になっちゃったwasabiさん・・・本当申し訳ない。。
でもバイトに行ってたら6時間のお留守番になっちゃうけど、今日は3時間半のお留守番に短縮～～。
とりあえずはそれで許してくれると嬉しいな！！（笑）

本日の夕食・・・またまた鍋です！

昨日との変化は・・・
「鶏団子＆白菜」→「豚肉＆キャベツ」
「うどん」→「雑炊」

wasabi家では飽きるまで鍋料理を続ける予定～～。さ～て何日続くかな？？（笑）
というか、とりあえずはもっと早い時間に食べた方がいいよね！
今日も0時を過ぎてからの夕食でした。。