wasabi＆uzulla＆mama＆papaの日々＝山葵日和
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圧力鍋でコトコト・・・
いや、コトコトは嘘です。
加圧時間たったの2分でした。
何を作ったかというと、カレーです♪
具材は・・・
夏野菜たち。
ゴーヤは我が家の庭で育ったもの。
他は父の家庭菜園からの頂き物です。
これらの野菜の他に、玉ねぎ＆ひき肉をプラスして、
夏野菜のカレーの完成～☆
夏バテ知らずの我が家は2人しておかわりしちゃいました。
ご飯は十六穀米で健康的に～！！
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