走りました！

wasabi＆uzulla☆
1日3回、家の庭で遊んでます。
（決して、mamaがお散歩をサボっているわけではありませんよ～！笑）


uzullaを追いかけるwasabiさん。


毎回クルッとUターンして先回りするんです。
頭がいいからなのか・・・
それとも奥にある階段を登るのが面倒なだけか・・・。
どっちにしても、ちゃんとuzullaを捕まえるんだから、それ正解だよ～！！
毎日元気に走り回るwasabi＆uzullaさんでした☆

と、そんな2ワンに刺激され、
今日はpapaさんの通うジムに一緒に行ってきました～！


証拠写真！（笑）
55分間で消費カロリー413kcal！距離7.23km！
40分間連続で走り続けることが出来ました。
距離にすると5.5kmです。
たまにしか走らないくせになかなかやるでしょ？（笑）

ジェルネイル～♪

夜・・・ジェルネイルチェンジ～♪


いつもフレンチばかりなので、ちょっと冒険してみました。
最近、ジェルネイルにも慣れてきたようで、
両手を1時間ちょっとで出来るようになりました。
バンザ～イ♪♪

今日の夜ごはんは餃子でした。

mamaは豚挽き肉（左）で、papaさん用は鶏ムネ挽肉（右）使用。
papaさんが順調に痩せてきてるのって、
もしかしてmamaのおかげじゃない？？（笑）

今日こそ走るはずだったのですが。。

昨日のBBQで食べすぎた為、papaさん2kg増だそうです。
（mamaは怖くて量ってません。笑）

「今日は一緒に走るぞ～！」と言われ、
昼間のうちはmamaも走る気満々だったのですが、
仕事が終わってからpapaさんの新しいトレーニングウェアのお買い物につき合ったら、
「疲れたから今日は走るのやめとく～！」になっちゃいました。
だって、悩んでる時間が長いんだもん。（笑）

新しいウェアを手に入れたpapaさんは、さすがに走る気満々！
頑張ってね～！！


papaさんが走っている間に、mamaは夕食作り～。
ダイエット中なので白飯は食べませんがお酒は飲むpapaさんなので、
簡単ですがつまみ的なものを～。
mamaは丼ぶり飯2杯を卵かけごはんにして頂きました。
日本人はやっぱ米食べなきゃダメですよね！
美味しかった～☆

今日もMちゃんと♪

papaさんの実家から秋刀魚＆ホタテが届きました。

去年もこの時期に秋刀魚を頂き、
そのときに作った「秋刀魚のたたき」の美味しさが衝撃的だったので、

今日も「秋刀魚のたたき」を作ってみました。
生で食べなきゃ勿体ないもんね～！

papaさん・・・「すっごく美味しかった☆」だそうです。
mamaは・・・秋刀魚も食べたかったのですが、味見だけにして、
昨日も一緒だったMちゃんと遊ぶことになって～
夕方からお出掛けでした♪

夜ごはんは、高崎の【ラルバ デイ キャメル】
2人して好きなお店なんです。
　
昨日のサラダとは違って量は少なめですが、
玉ねぎドレッシングが美味し～！
そして、海老のトマトクリームオムライスも最高～！
mamaってば、海老とかトマトクリームに惹かれるみたいなんです。、
昨日の夜ごはんと似たような味を選んじゃいました。
でも、今夜はオムライスだもんね♪

昨日もそうだけど、Mちゃんとはいつも同じドリンクを選んじゃうんです。
昨日は仲良く一緒に「アイスカフェモカ」
今日も仲良く一緒に「クレープフルーツジュース」
ついでに、昨日から仲良く一緒に女の子の日が始まりました。（笑）
Mちゃんと一緒にいると楽し～♪
大人だけど、毎日一緒に居たいです。（笑）

食事の前には、お買い物もして～

照明を買っちゃいました♪
前から気にはなっていたんですが、ちょっと高いので悩んでいたんです。
そんなとき、Mちゃんに「今欲しいものって何かある～？」
と聞かれたので「和室に置く照明！」と答えたら、
「そんなの買いなよ。」と簡単に言われてしまったんです。（笑）
なのでMちゃんと一緒に買いに行きました～！
一緒に行かないと、また一人で悩んでまた買わないで帰ってきそうだったので。。

今日は食事とお買い物の他にも色んなことをしたので、
いつも以上にすっごく楽しい時間でした☆

1か月・・途中経過～。

papaさんがダイエットを初めて、ちょうど一ヶ月が経ちました。
な・・なんと6kg減です！！
毎日ジムに通ってたし、
mamaが食事を気をつけてあげたからでしょうか。


ちなみに今日の夜ごはんはこんな感じです。
「炊き込みごはん」「もやしとピーマンの炒めもの（油不使用）」
「こんにゃくのピリ辛炒め」「高野豆腐」

そして一ヶ月間同じ食事をしていたはずのmamaはの成果は・・・
な・・なんとたったの1kg減でした。（笑）
食事は同じメニューでも、間食してたし！運動も頑張ってなかったしね！
でもマイナス1kgだって、半年続ければ6kg減ですからね。
続けてみます！
でも、「続ければ・・」というほど何かをしているわけではないので、
これからはもう少し意識をした生活を送ってみようかと思います。
なにせ、同じ生活をしているpapaさんが痩せられたんですからね。
papaさん、凄いな～☆
あんなにビール飲んでるのに痩せられるんだから、
やっぱり運動するのがいいのかな～。

実家でくつろぎ中に。

今日は両親が留守で・・・
papaさんも昼食を兼ねた会議に出掛けちゃって・・・
mama一人でお留守番！
ということで、wasabi＆uzullaも実家へ～。


実家でくつろぐwasabi＆uzulla☆


「姉さん！何か見つけましたか？？」by uzulla


「猫がのんびり歩いてやがるんだよ～！！」by wasabi
「あいつ、いつもわざとゆっくり歩くんだよ！ムカつく～！！」by uzulla
猫の姿が見えなくなるまで大騒ぎの2ワンでした。

mamaは犬派なのでよく分かりませんが、
猫は放し飼いが当たり前なんでしょうか？？
実家の３軒隣に猫を10匹くらい飼ってる（？）家があるんです。
wasabi家の庭（フェンスの外）にもたまに現れるんですが、
実家の庭の方が出没率が高いみたいです。

4ワンの朝♪

7時50分に起きて・・・8時40分に出勤。
今朝もいつもと同じ朝です。

でも・・・お泊りしていたまんぺい＆いちごちゃんが居るんだよね～♪






出勤までの少しの時間でしたが、庭で遊びました。
火曜日の朝に、4ワンの遊ぶ姿を見るのは、ちょっと不思議な感覚！
またいつでも泊まりに来てね☆

飲み～♪

飲みに出掛けました♪

　
ご一緒してくれたのは、まんぺい家のパパさん＆ママさん☆
個室のソファー席に通され、さぁ～飲みましょ！
このメンバーだと飲み放題の方がお得です。（笑）

3時間後・・・4人で歩いてwasabi家へ帰宅しました。
代行を呼ぼうと思っていたんですが、
少し歩いて酔いをさました方が、家に帰ってからまた飲めるんだそうです。（笑）
今夜のまんぺい家は我が家にお泊りなので、沢山飲んでも平気だもんね！
飲んじゃって～！飲んじゃって～！！


まんぺいいちごママとmamaは、今日もオソロのパジャマです。
2人とも何の約束もしていないのに、当たり前のようにこのパジャマ！
心が通ってます！！（笑）

楽しい楽しい夜でした～☆

ぶど～♪

母から葡萄を頂きました。
品評会へ行って買ってきたそうです。
母は品評会好きで、リンゴ＆梨＆葡萄は品評会（県庁）へ行って買っています。
そして毎回mamaへのお土産を買ってきてくれるので、
果物好きなmamaとしては嬉しい限りです。

果物全般が苦手のpapaさん・・・黄緑の方の葡萄を見て・・・
「俺マスカットは好きなんだ～！」だって。
でも、これマスカットじゃなくて、「黄甘（おうかん）」て名前らしいよ。
美味しいよね☆

ゴーヤ餃子♪

大量に収穫できるゴーヤが消費しきれないので～


今日はゴーヤ入りの餃子を作ることにしました。
材料は、ゴーヤ1本＆ひき肉200g＆生姜＆ごま油＆酒＆砂糖＆片栗粉。


50個出来ました～☆


今夜はとりあえず20個。
ヤバイ～！美味し～！！
残りの30個も今夜食べたいくらい。

でも、今日は運動してないから我慢かな～。
papaさんは今日もジムに行きましたが、
mamaはまつげエクステの日だったのです。
今回もDカール！長さ11ミリ！150本！
いい感じで嬉しいで～す♪

さて、今夜は24時間テレビを見ています。

マラソンのイモトさんを初め、応援したい人が沢山います。


wasabi＆uzullaはすでに寝ちゃってるので、
のんびりゆっくりTV見ま～す♪♪

痩せろって？？

papaさんが通ってるトレーニングジムに、連れて行かれました。
どうやら、mamaに痩せて欲しいみたいです。（笑）
とはいっても、いくらmamaに運動させたって、
代謝が悪いので全然汗なんかかかないんですよ～！
簡単には痩せられませ～ん。

今まで自己流ダイエットで痩せられた試しがありません。
エステに通わないと痩せられませんでした。
でも・・・エステで痩せて・・・リバウンドして・・・
を繰り返しているので、もうエステには通わせてもらえないだろうな～。
じゃ、自己流で頑張りますか！

今日は、まずランニングマシンで、
3分歩いて～30分走って～7分歩いて～15分走って～～
あれ？数年前にスポーツクラブに通ってた頃なんて、
確か15分走るのがやっとだったはずなのに、
今日は連続30分も走ることができました。
自分でもビックリです！！
たまにウォーキングしてるのが効いてるのかな？
走れる自分にニヤニヤしちゃいました。（笑）

食べることは好きだし、代謝が悪いから簡単には痩せらいだろうけど、
痩せて欲しいと思ってるんなら少し頑張ろうかな！
なんてたって、結婚してから8kg増だもんね。
もしかして結婚詐欺？？
でも、papaさんなんて15kg増だからもっと詐欺だぞ～！（笑）


しばらく冷蔵庫に結婚式のときの写真でも貼っておく？？（笑）

いやいや、1か月1kgのペースで落とせばいいって言われたので、
そんなことしなくてもきっと大丈夫でしょう。
でも、1か月1kgは余裕だけど、じゃあ半年続けなくちゃいけないってこと？
それはそれで大変かも～～。

uzullaの細さが羨ましくてたまらないmama＆papaさんでした。。

走ったね♪

ブレてる写真ですが・・・

すごい走りっぷりのwasabi＆uzulla☆
今日は猛ダッシュで延々走ってました。
ここまでの走りっぷりは久々なので、
そんなwasabi＆uzullaを見てたら嬉しくて、
mama達までテンションが上がっちゃいました♪♪

で、テンション上がったついでに外食～！（笑）

初めてのお店【赤坂屋】（吉岡町）です。
東京中野にあるラーメン店の群馬一号店だそうです。
papaさんは、魚だしラーメン。
mamaは、限定のとんこつラーメン。
お味は・・・ん～～美味しいけど～～（笑）

そろそろこってり系が苦手になっていいはずの年齢なんですが、
何故かラーメンだけはこってりを好むwasabi家でした。

家に帰ると、ビール飲んで～チューハイ飲んで～イカ食べて～チョコレート食べて～
今日は（今日も？）沢山食べていい日にしちゃいました！（笑）

（ペスサンクママから頂いた）マンゴーピューレ♪

mamaのオヤツ～♪

このヨーグルトにかけたマンゴーピューレ、すごく美味しいんです。


なので、このマンゴーピューレを使って、
wasabi＆uzullaにもオヤツを～！
wasabiの誕生日に作ったのと同じクッキーを作りました。


今日は型抜き作業の手間を省き、包丁で切れ目を入れて焼きました。
（でもメッセージはちゃんと入れましたよん）


焼きあがると簡単に切れ目で割れるので、楽ちん～！
焼き時間を含め、1時間で出来ちゃいました☆


mamaは、wasabi＆uzullaの為に何かしていると、
自分の存在価値を感じることが出来るんです。
ただの自己満足なんですが、それもmamaにとっては幸せを感じられる瞬間☆
mamaには大切な時間です☆

豚汁♪

朝晩と涼しさを感じるようになってきました。
夏の間は遠慮したかった暖かい汁物も解禁していいかな？？

まだ早いと言われそうですが・・・

大好きな豚汁を山のように作りました。
大根1本全部使って、人参なんて2本！長ネギも2本！
2人家族とは思えない分量ですが、我が家はそれでも2回で食べきっちゃうんです。

大根が季節外れだからでしょうか。
大根があまり美味しく感じませんでした。
やっぱり豚汁は冬に限るんでしょうか？？

でも・・・

大量に頂いたタラコを使って、タラコおにぎりを作ると、
どうしても豚汁が一緒に飲みたくなっちゃうんです。
味噌汁は好きじゃないmamaですが、何故か豚汁は大好き！
夏が終わってしまったなら、とっとと冬にならないかな～。
あっ！でも食の秋もゆっくり楽しみたいな～～。

みんなでウォーキング♪

た～くさん寝たので頭痛も治り、今日は元気に過ごすことが出来ました。

　
大好きな焼きまんじゅうも食べられて、気分のいい1日でした☆

さて・・・今日こそランニングシューズの出番です。
夕方、NEWシューズを履いて家を出発しました。
なのに、「それウォーキングシューズなの？」と嫌味を言うpapaさん。
だって～～今日はウォーキングを兼ねてのお散歩なんだも～ん。
でも、距離はものすごいと思うよ～～。

今日のお散歩は、wasabiのトリミングのお店までの往復でした。
16時半・・・車でwasabiをトリミングに連れて行き、
一度家に戻ってから、今度はuzullaを連れて歩いてwasabiを迎えに行ったんです。
家からトリミングのお店までは往復約8km。
行きはuzullaの超早いスピードに合わせて歩いたら40分で到着しました。
帰りはwasabiにも頑張って歩いてもらって1時間。
それでもいつものwasabiのペースより倍くらい早いスピードでした。（笑）

uzullaさん8km！wasabiさん4km！
頑張ったね☆
wasabiは最後まで抱っこ～とは言わなかったし、
uzullaは最後まで楽しそうに歩いてくれました。
また次回も歩いちゃう？？（笑）


wasabiさん、美しいよ♪
明日また1つ歳をとるけど、wasabiはまだまだ美しくて若いよ～♪♪
（羨ましい。。笑）